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肩周炎的膏藥貼敷與日常鍛煉

發布時間:2018-07-26 點擊量:903

肩周炎

肩周炎是日常生活中特別常見,表現很突出,專業角度需要仔細鑒別,肩關節疼痛不一定全是肩周炎!

勒老師父親的真實案例:6年前老師的父親得過肩周炎,問他多久了怎么發生的,怎么治的,他說疼的不行吃止痛藥,但夜晚疼痛會加重影響休息,怎么引起的,前段時間,肩周露在外邊,第二天不舒服了,當時吃點止痛藥,沒太大效果,最近嚴重了。介于父親有過受涼史,做外展活動,活動受限制了,年齡50幾歲,胳膊抬不起來,以上幾種癥狀,肩膀內部組織發生黏連了,可以定義為肩周炎。由于父親不能長時間住家里,回家后建議父親堅持暖水袋熱敷,每天貼膏藥,一個月左右基本痊愈。

肩周炎的癥狀有哪些?
1、肩關節活動受限
2、肩膀疼痛
3、年紀原因鈣流失嚴重
4、有過受涼史

經常有患,幾個月時間也不好,超過一個月兩個月的患者,肩膀黏連會產生,肩周炎不采取治療,有自愈性的,一般3年左右的時間,多選擇及時治愈,因肩膀疼痛等影響生活,活動,基礎的干預性治療是很有必要的。

什么是肩周炎:肩關節肌肉、肌腱、滑膜囊形成慢性損傷,會形成嚴重,稱為無菌性炎癥。

肩周炎的疼痛,活動障礙,不是碰傷,不是感染,絕大多數,勞損加受寒涼,肩周炎問題吃抗生素類藥物不對癥,主要針對去濕寒消炎鎮痛貼膏藥配合熱敷。不選用抗生素頭孢,阿姆西林,選擇非載體類藥物,如布洛芬,雙氯芬酸鈉等這樣的消炎止痛藥可以吃,但是長期服用,對胃腸道會形成潰瘍。因此:吃藥治療這類疾病,只能短時間治療,怎么樣進行有效的治療呢?

肩周炎因肩膀周圍組織發生黏連,活動時疼痛,活動障礙,能不能正常活動,沒問題的胳膊對比有問題的胳膊,確認是否存在活動障礙
如果既有疼痛,還有活動障礙胳膊不能舉起來,也很好的正常的做背伸,外展,初步可以認定為肩周炎。

肩周炎:肩部疼痛和活動受限或僵硬為主要臨床特征。
臨床上患者50歲左右居多,又稱“五十肩”“凍結肩”

引起肩周炎的原因有哪些?

1.感受風邪寒濕侵襲,冬天天氣冷,晚上睡覺踢被子,建議老年人穿睡衣,注意肩膀保暖
2.慢性勞損,和日常工作有關系,不單純限制老年人,務農人勞作辛苦,使用頻率大。
3.外傷引起肩周炎,走路時背車劃蹭一下,老年人摔倒,肩周韌帶拉傷,也容易引起肩周問題
4.內分泌紊亂,和年齡有關系,女同志,進入絕經期,雌激素水平下降,男同志會出現鈣量的大量流失,嚴重影響肩關節周圍的炎癥和骨質增生,韌帶鈣化,這些原因很內分泌有很大關系
5.心臟病也會引起左側關節放射性疼痛
科普需要知道的知識,如果出現左肩膀,放射性疼痛,說不清楚總覺得肩膀,肩膀內側園找不到哪里痛,特別引起重視,心臟病也會引起左側關節放射性疼痛,急時去醫院就診。
6. 右側肩膀難受,肩膀或肩背不舒服,多懷疑膽結石膽囊腫引起,建議去醫院就診
7. 確診肩周炎,糖尿病患者,血糖高特別容易引起肩周周圍的韌帶神經的無菌性炎癥發生

肩周附近疼痛不一定都是肩周炎,頸椎病也會引起肩周炎疼痛,受壓迫引起。怎么區分,肩周炎是肩關節疼痛,肩周活動受限;頸椎病放射性疼痛酸困,不影響活動,能不能活動是鑒別兩者的最主要的因素。中醫角度怎么定義肩周炎,肝腎虧虛,氣血兩虛,受寒濕侵襲,就會引起肩周血液循環不暢,形成淤堵引起肩周疼痛。所以治療肩周炎,一定要以活血化瘀,祛濕散寒消炎止痛為基礎。

肩周炎的分類?

急性期:肩部疼痛,活動受限,但有一定活動度。
粘連期:疼痛明顯減輕,肩關節活動嚴重受限。不能強制性做動作。
緩解期:疼痛減輕,肩關節粘連逐漸消除恢復正常功能。
急性期:及時診斷,很容易治愈,黏連期、緩解期,治療的方法相同。例子:患者疼痛的影響睡眠,簡單的針灸治療,3次后,晚上煎熬感消失,暖氣帶熱敷后,貼膏藥,一周徹底好了。
粘連期肩周炎患者,沒形成連續的治療,時間久了,疼痛感存在但減輕,活動嚴重受限,做活動時做不到位置,會特別疼,不能強迫的活動,會配合抻拉,配合貼膏藥,治愈時間較長。

緩解期,快好了,貼貼膏藥活動慢慢恢復,1-2個月能好,注意保暖,還會有些許的不適,及時治療可以根治。

肩周炎的鍛煉方法
手法主要采用彈撥、分筋手法,對肩關節周圍及痛點治療,使粘連松解,增加活動范圍。采用以上手法時,會引起不同程度的疼痛,要注意用力適度,以患者能忍受為宜。
功能鍛煉(如圖)

(1)手指爬墻:雙足分開與肩同寬面向墻壁或側向墻壁站立,在墻壁畫一高度標志,用患手指沿墻徐徐上爬。使上肢抬舉到最大限度,然后沿墻回位,反復進行。每日2~3次,每次10~15分鐘。
(2)手拉滑車:患者坐位或站立,雙手拉住滑輪上繩子的把手,以健肢帶動患肢,慢慢拉動繩子一高一低,兩手輪換進行,逐漸加力,反復運動5~10分鐘。
(3)彎腰劃圈:兩足分開與肩同寬,向前彎腰,上肢伸直下垂做順、逆時針劃圈,幅度由小到大,速度由慢到快,直至手指發脹或麻木為止,一般5~10分鐘,每日2次。也可前后、內外擺動。逐漸到持重(1-2公斤)擺動或畫圈。
(4)摸耳,梳頭,內收探肩,后伸揉背,外展指路。


肩周炎阿祖穴位貼法
患處痛點部位與穴位結:
1.肩俞穴:肩關節上抬,有個窩窩,肩關節哪里疼,按壓來取痛點貼點。
2. 肩前穴:向后伸會疼,以肩前外側為主。
3. 肩內收疼痛,按患處痛點貼
4. 肩外展疼痛,以三角肌膚起止點為主。

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